OBS!! OBS! Kursen i Sitges i maj är tyvärr inställd!

 
Du har förmodligen en egen historia att berätta, det har alla. Du kanske till och med har börjat, åtminstone i huvudet? Du kanske har upptäckt att du har så mycket du vill och måste skriva om så du blir alldeles överväldigad? Men livet och vardagen tränger sig på och det blir inget skrivet. Och du ställer dig frågor: Varför måste jag skriva? Och för vem? Vad är det som motiverar mig så mycket att jag ska ta tid från mitt vardagsliv och sätta mig och skriva? En skrämmande tanke. Ja, varför vill du?

En fråga som du måste ställa dig är vilket syfte du har att skriva dina memoarer eller din biografi. Är det för att hjälpa andra som hamnat i samma situation som du? Skriver du för att bearbeta och ”skriva av dig” något som hänt? Är det för att ge din syn på saken och din sanning? Är syftet att skriva så historien bevaras?

Du bestämmer vad du vill fokusera på: Skriv om en sorg. Skriv om en resa du gjort. Skriv om en speciell vecka. Skriv om ett ställe du bott på. Skriv om dina arbetsplatser eller dina kärlekar och passioner. Skriv om en doft, en sång, skriv om hur det kändes.

Det finns många fördelar med att skriva tillsammans i en avslappnad miljö i jämförelse med att sitta ensam på sin kammare, vilket naturligtvis också går. Att träffas i en mindre grupp och dela med sig av tankar, minnen och funderingar skapar en sammanhållning och det blir många skratt och en och annan tår.

Har du inte börjat än, tveka inte – börja nu.

Program under veckan:
Varje morgon klockan 8 erbjuds den som vill energimedicinska övningar enligt Donna Eden. Kroppens egen energi är det naturliga sättet att läka och optimera hälsa och välbefinnande. Lär dig en enkel och effektiv rutin som bara tar fem minuter att göra. Du kommer snabbt att känna dig piggare!

Arbetsdagen startar klockan 09.30 med teori och övningar.

En punkt som verkligen ger dig ett inspirationslyft är heta stolen. Du får ställa en eller ett par frågor som har med skrivandet att göra och får hjälp och idéer från kursledarna och de andra deltagarna i gruppen. Efter att du ställt din fråga sitter du snällt och lyssnar på alla svar och förslag. Du får med ett stort papper med alla förslag som du kan arbeta vidare med. Varje deltagare hinner med två heta-stolen-sittningar.

Lunch serveras klockan 13. Kaffe och te finns att tillgå under förmiddagen.

Efter lunch får varje kursdeltagare ett coaching-tillfälle med varje kursledare. Varje deltagare hinner med ett tillfälle, kanske två.

Summering av dagen görs framåt kvällen då vi samlas med vin och tilltugg. Ibland berättar någon om en speciell upplevelse eller insikt. Eller så är det några som vill läsa upp vad de skrivit. Varje deltagare ges utrymme till att berätta vad som varit bra och om man behöver mer hjälp.

Därefter kan de som vill laga egen mat eller åka nerpå stan och äta på restaurang.

Tha Villa Sunlight

Vi rekommenderar boendet på The Villa Sunlight, som ägs och drivs av Conny och Gunilla Johansson. Hotellet ligger på en sluttning och har en vidunderlig utsikt över Medelhavet. Eftersom vi har hela hotellet för oss själva kan alla hitta en egen plats, njuta av lugnet och bara tänka på sig själv och sitt skrivande. Vi disponerar ett utrustat kök med tillhörande allrum för undervisning och grupparbete. Till hotellet hör flera terasser, pool med solstolar och små avskilda platser om man vill sitta i lugn och ro.

Boende sker i trippel-, dubbel- eller enkelrum med delat badrum. Badrummen och allmänna utrymmen städas varje dag. Alla deltagare disponerar gratis arbetssal med whiteboard/blädderblock, pool, internet på egen dator. Enklare yogamattor, filtar och kuddar finns till gratis utlåning. Gym finns.

Onsdag är lektionsfri dag, passar bra att göra utflykter om man vill.

Förslag på utflykter;

Halvdagsutflykt till ekologisk vingård med vinprovning: 39 EUR per person (transfer ingår)

Heldagsutflykt till Monzerrat Barcelona heliga berg, lunch på genuint spansk masia: 59 EUR per person (transfer ingår)

Utflykt till Sitges stad från hotellet. Dagtid 5 EUR/resa/bil. Kvällstid 7 EUR/resa/bil

Utflykt till Buddhatemplet på berget Garraf bakom Sitges: 25 EUR per person (transfer ingår)

Kursavgift:
4 900 kr/pers. Inkluderar ej boende och flyg.

Anmälningsavgift:
500 kr dras av från kursavgiften.

Bokningsregler:
I priset för kost och logi ingår frukostbuffe varje morgon, lunch alla dagar utom en (då vi har utflyktsdag) samt välkomstmiddag och avskedsmiddag (trerätters) samt kaffe och te under kurstiden. Första kvällen bjuder vi på välkomstträff med tapas och dryck.

Anmälan och bokning:
Vi använder oss av principen ”först till kvarn” när våra kurser fylls upp. Genom att fylla i och skicka in anmälningsblanketten gör du en preliminär bokning. Betala in anmälningsavgiften om 500: – till bankgiro 5060-4859 (kom ihåg att ange ditt namn vid betalningen). När vi mottagit anmälan och anmälningsavgift skickar vi en bokningsbekräftelse till dig. Efter att du har betalat in anmälningsavgiften får du frågan om vilket boende du önskar. Resterande belopp faktureras.

Avbokning:
Mot uppvisande av läkarintyg betalar vi tillbaka hela kursbeloppet minus anmälningsavgiften.

Inställd kurs:
Vi förbehåller oss rätten att ställa in de kurser där vi får ihop färre än 6 deltagare per kurstillfälle. Vid inställd kurs meddelar vi dig i god tid innan kursstart och betalar naturligtvis tillbaka hela kursbeloppet, inklusive anmälningsavgiften.
Visa mindre

Vi rekommenderar boendet på The Villa Sunlight, som ägs och drivs av Conny och Gunilla Johansson. Hotellet ligger på en sluttning och har en vidunderlig utsikt över Medelhavet. Eftersom vi har hela hotellet för oss själva kan alla hitta en egen plats, njuta av lugnet och bara tänka på sig själv och sitt skrivande. Vi disponerar ett utrustat kök med tillhörande allrum för undervisning och grupparbete. Till hotellet hör flera terasser, pool med solstolar och små avskilda platser om man vill sitta i lugn och ro.

Boende sker i trippel-, dubbel- eller enkelrum med delat badrum. Badrummen och allmänna utrymmen städas varje dag. Alla deltagare disponerar gratis arbetssal med whiteboard/blädderblock, pool, internet på egen dator. Enklare yogamattor, filtar och kuddar finns till gratis utlåning. Gym finns.

Kommentarer inaktiverade.